Московское долголетие
«Московское долголетие» — крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста
Очные занятия проходят в помещениях и на свежем воздухе. Посещайте спортивные тренировки, творческие и образовательные классы бесплатно в компании единомышленников.
Онлайн-формат полюбился тем, кому удобно заниматься не выходя из дома. Записывайтесь на бесплатные занятия для души, для ума и для тела в удобном формате!
занятия в клубе Познание ведутся по следующим направлениям
НАПРАВЛЕНИЕ
Направление имеет отдельные целевые программы на которые можно записаться бесплатно:
- Суставная гимнастика
- Дыхательная гимнастика
- Укрепление мышц тазового дна
- Гимнастика для стоп
- Здоровая спина. Красивая осанка
- Хатха йога
- Оздоровительная гимнастика
- Кинезиофитнес
Узнать подробнее и записаться на занятие можно по кнопке ниже 👇
НАПРАВЛЕНИЕ
Направление имеет отдельные целевые программы на которые можно записаться бесплатно:
- СОВРЕМЕННЫЕ ТАНЦЫ - На занятиях вы освоите элементы танцевальной гимнастики и пластики движений.
- ЗАЖИГАТЕЛЬНОЕ ЛАТИНО - Бодрый и энергичный танцевальный жанр, который позволит вам проявить себя.
Узнать подробнее и записаться на занятие можно по кнопке ниже 👇
НАПРАВЛЕНИЕ
Направление имеет отдельные целевые программы на которые можно записаться бесплатно:
- Фитнес
- Пилатес
- Зумба
- Аэробика
- Танцевальная физкультура
Узнать подробнее и записаться на занятие можно по кнопке ниже 👇
Кто может участвовать?
1. Женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет
2. Москвичи, досрочно вышедшие на пенсию по выслуге лет
3. Обязательное условие: постоянная регистрация в Москве
4. Не имеющие медицинских противопоказаний*
* Участие в некоторых программах и занятиях может быть ограничено в зависимости от состояния здоровья.
Электронный адрес: Телефон:
my@club-poznanie.ru +7 917 664 88 28
(звонки, WhatsApp,
Telegram, Viber)
ИП ПОЗНАНСКИЙ Д.В.
ОГРНИП 318774600259473
127282, город Москва, Тихомирова д.12 корп.2