Наиболее эффективный способ поддерживать себя в хорошей физической форме. С возратсом постепенно развиватеся атрофия мышц, поэтому физическая активность очень полезна. Помимо этого, запоминание движений в танцах положительно влияет на когнитивные функции, препятствует развитию возрастных нарушений памяти.

Танцевально-двигательная терапия:

• улучшает настроение;
• стимулирует кровообращение;
• тренирует сердечно-сосудистую систему;
• положительно влияет на психомоторную сферу;
• помогает снятию мышечных зажимов, физического и эмоционального напряжения.

На занятиях вы освоите элементы различных танцевальных направлений, улучшите координацию и поднимите себе настроение.

Дипломированный специалист, педагог-хореограф 

С детства занимаюсь танцами. 
Окончила МГГУ им. М.А. Шолохова  по программе «Хореограф-постановщик» и АНО ВО «Московский гуманитарный университет» по специальности «Хореографическое искусство».

Опыт работы в сфере хореографии - с 2013 года, с участниками проекта "Московское долголетие" - с 2022 года. 

На занятиях мы осваиваем движения различных танцевальных направлений (эстрадные, народные, социальные танцы, латина и др.). 
Уверена, что танцевать можно и нужно в любом возрасте! 

Главный девиз - "Танцуем с удовольствием"

Дипломированный специалист, педагог-хореограф 

Имею высшее хореографическое образование. С удовольствием работаю как с детьми, так и с возрастными танцорами. 

В проекте "Московское долголетие" с 2022 года. 

Меня зовут Ермолаева Светлана

Приглашаю вас присоединиться к моей танцевальной программе, где мы с азов научимся владеть своим телом и освоим техники Латино.

Группа в стадии набора.

Скоро открытие!