Меня зовут Валентина Гандарина. Я являюсь тренером суставной и дыхательной гимнастикам проекта "Московское Долголетие". 
Наряду с этим, в моем арсенале специалиста -  комплекс упражнений по укреплению мышц позвоночника и пресса ("Здоровая спина"), лечебная физкультура, методика похудения и оздоровления организма с помощью физических упражнений и образного мышления, методика по постановке/развитию голоса и речи. 

 Имею высшее образование по специальности "Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)", а также диплом профессиональной переподготовки "Лечебная физкультура и спортивная медицина". 

 Опыт работы в оздоровительной сфере - более 10 лет (как со взрослыми, так и с детьми): физическая реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата, поддерживающие тренировки для лиц с различными заболеваниями позвоночника, оздоровительная и лечебная физкультура, телесная практика. 

Жду вас на занятиях!

Меня зовут Кристина Гуменникова. Я веду занятия по гимнастике в проекте "Московское Долголетие". 

Являюсь дипломированным тренером по различным видам гимнастики и фитнеса.

Жду вас на занятиях!

Меня зовут Марина Левченко. Я веду занятия по гимнастике в проекте "Московское Долголетие". Имеюбольшой опыт работы с группами 55+.

Являюсь дипломированным тренером по различным видам гимнастики и фитнеса.

Жду вас на занятиях!