Меня зовут Валентина Гандарина. Я являюсь тренером суставной и дыхательной гимнастикам проекта "Московское Долголетие". 
Наряду с этим, в моем арсенале специалиста -  комплекс упражнений по укреплению мышц позвоночника и пресса ("Здоровая спина"), лечебная физкультура, методика похудения и оздоровления организма с помощью физических упражнений и образного мышления, методика по постановке/развитию голоса и речи. 

 Имею высшее образование по специальности "Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)", а также диплом профессиональной переподготовки "Лечебная физкультура и спортивная медицина". 

 Опыт работы в оздоровительной сфере - более 10 лет (как со взрослыми, так и с детьми): физическая реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата, поддерживающие тренировки для лиц с различными заболеваниями позвоночника, оздоровительная и лечебная физкультура, телесная практика. 

Жду вас на занятиях!

Меня зовут Юлия.

Я являюсь дипломированным преподавателем по гимнастике, фитнесу и ОФП.

Меня зовут Татьяна, я тренер по пилатесу, фитнесу, стретчингу, здоровой спине, ЛФК. Люблю свою работу и считаю её своим признанием.

Имею большой опыт работы с  возрастной группой от 30 — 80 лет и большой опыт персональных тренировок. Неважно сколько вам лет, важно стремление к развитию.

Приглашаю вас присоединиться к занятиям.