ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
офлайн-занятия
НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ
ВЫБИРАЙТЕ УДОБНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ
ГАНДАРИНА ВАЛЕНТИНА
Меня зовут Валентина Гандарина. Я являюсь тренером по суставной и дыхательной гимнастике проекта "Московское Долголетие".
Наряду с этим, в моем арсенале специалиста - комплекс упражнений по укреплению мышц позвоночника и пресса ("Здоровая спина"), лечебная физкультура, методика похудения и оздоровления организма с помощью физических упражнений и образного мышления, методика по постановке/развитию голоса и речи.
Имею высшее образование по специальности "Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)", а также диплом профессиональной переподготовки "Лечебная физкультура и спортивная медицина".
Опыт работы в оздоровительной сфере - более 10 лет (как со взрослыми, так и с детьми): физическая реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата, поддерживающие тренировки для лиц с различными заболеваниями позвоночника, оздоровительная и лечебная физкультура, телесная практика.
Имеющийся опыт, фундаментальный подход к освоению знаний, стремление сделать занятия максимально полезными и эффективными позволяют мне как тренеру применять методику "Суставной гимнастики", которая универсальна для всех пользователей, комфортна для выполнения и эффективна для здоровья и настроения. Нагрузка увеличивается плавно, организм занимающих постепенно приспосабливается к более интенсивным упражнениям.
Жду вас на занятиях!
Расписание занятий:
Понедельник с 13:00 до 14:00,
Пятница с 10:00 до 11:00
Место проведения:
район ПЕЧАТНИКИ
Адрес: на площадке в парке Печатники - ул. Гурьянова, дом 30
СКОРО ОТКРЫТИЕ
Дыхательная гимнастика на свежем воздухе
Расписание занятий:
Среда с 12:00 до 13:00,
Пятница с 12:00 до 13:00
Место проведения:
город ЗЕЛЕНОГРАД
Адрес: на спортивной площадке по адресу город Зеленоград, к354А
Электронный адрес: Телефон:
my@club-poznanie.ru +7 917 664 88 28
(звонки, WhatsApp,
Telegram, Viber)
ИП ПОЗНАНСКИЙ Д.В.
ОГРНИП 318774600259473
127282, город Москва, Тихомирова д.12 корп.2