Ссылка на это место страницы: #form

ГАНДАРИНА ВАЛЕНТИНА

Меня зовут Валентина Гандарина. Я являюсь тренером по суставной и дыхательной гимнастике проекта "Московское Долголетие". 
Наряду с этим, в моем арсенале специалиста -  комплекс упражнений по укреплению мышц позвоночника и пресса ("Здоровая спина"), лечебная физкультура, методика похудения и оздоровления организма с помощью физических упражнений и образного мышления, методика по постановке/развитию голоса и речи. 
 Имею высшее образование по специальности "Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)", а также диплом профессиональной переподготовки "Лечебная физкультура и спортивная медицина". 
 Опыт работы в оздоровительной сфере - более 10 лет (как со взрослыми, так и с детьми): физическая реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата, поддерживающие тренировки для лиц с различными заболеваниями позвоночника, оздоровительная и лечебная физкультура, телесная практика. 
 Имеющийся опыт, фундаментальный подход к освоению знаний, стремление сделать занятия максимально полезными и эффективными позволяют мне как тренеру применять методику "Суставной гимнастики", которая универсальна для всех пользователей, комфортна для выполнения и эффективна для здоровья и настроения. Нагрузка увеличивается плавно, организм занимающих постепенно приспосабливается к более интенсивным упражнениям.  
Жду вас на занятиях!

Расписание занятий:  

Понедельник с 13:00 до 14:00, 

Пятница с 10:00 до 11:00

Место проведения:  
район ПЕЧАТНИКИ
Адрес: на площадке в парке Печатники - ул. Гурьянова, дом 30 


СКОРО ОТКРЫТИЕ

Дыхательная гимнастика на свежем воздухе

Расписание занятий:  

Среда с 12:00 до 13:00, 

Пятница с 12:00 до 13:00

Место проведения:  
город ЗЕЛЕНОГРАД
Адрес: на спортивной площадке по адресу город Зеленоград, к354А


Электронный адрес:                           Телефон:

my@club-poznanie.ru                  +7 917 664 88 28 

                                                          (звонки, WhatsApp, 

                                                           Telegram, Viber)


ИП ПОЗНАНСКИЙ Д.В.

ОГРНИП 318774600259473

127282, город Москва, Тихомирова д.12 корп.2